З настанням холодної пори року українці дедалі частіше стикаються з таким небезпечним явищем, як ожеледиця. Вона утворюється внаслідок різкого зниження температури після дощу або танення снігу, коли волога на поверхні доріг і тротуарів замерзає, перетворюючись на тонкий, майже непомітний шар льоду.
Чим небезпечна ожеледиця
Ожеледиця щороку стає причиною тисяч травм. Найчастіше люди отримують забої, розтягнення, переломи рук, ніг, ключиць, а також черепно-мозкові травми. Особливо вразливими є люди похилого віку, діти, вагітні жінки та особи з порушеннями опорно-рухового апарату.
Небезпека зростає у великих містах, де швидкий темп життя змушує людей поспішати, а не всі тротуари вчасно обробляють піщано-соляними сумішами. Окрім пішоходів, ожеледиця становить загрозу й для водіїв, адже значно збільшує гальмівний шлях автомобілів і підвищує ризик дорожньо-транспортних пригод.
Точної загальної кількості травмованих через ожеледицю на Полтавщині наразі немає у відкритому доступі. Проте відомі окремі дані за періоди з підвищеною небезпекою у 2025 році. У дні сильної ожеледиці (наприклад, у січні 2025 року) лише за одну добу до травмпунктів Полтави зверталися понад 30 осіб.
За даними МОЗ, щороку в Україні через падіння (значна частина яких припадає на ожеледицю) травмуються майже 100 тисяч осіб.
Як правильно підготуватися до слизької погоди
Щоб зменшити ризик падіння та травмування, варто заздалегідь подбати про власну безпеку.
Обирайте правильне взуття.
Взуття має бути з неслизькою, рельєфною гумовою підошвою. Високі підбори, гладка підошва або зношене взуття взимку значно підвищують ризик падіння. За можливості можна використовувати спеціальні льодоступи або накладки з шипами.
Рухайтеся обережно.
Під час ходьби не поспішайте, робіть короткі кроки, наступайте на всю стопу. Намагайтеся трохи нахилити корпус уперед — так легше зберегти рівновагу. Руки краще не тримати в кишенях, адже вони допоможуть втриматися у разі ковзання.
Уникайте небезпечних ділянок.
Найслизькіші місця — це сходи, підйоми та спуски, зупинки громадського транспорту, ділянки біля магазинів і під’їздів. Якщо бачите вкриту льодом поверхню, краще обійти її або рухатися вздовж стін, парканів, тримаючись за опору.
Що робити, якщо падіння неминуче
Іноді уникнути падіння не вдається. У такому разі важливо знати, як зменшити ризик серйозної травми:
- намагайтеся присісти під час падіння, щоб зменшити висоту удару;
- не виставляйте прямі руки вперед — це часто призводить до переломів;
- якщо падаєте назад, притисніть підборіддя до грудей, щоб уникнути удару головою;
- після падіння не поспішайте різко вставати, переконайтеся, що не маєте сильного болю.
Поради для водіїв
Водіям у період ожеледиці слід бути особливо уважними. Варто заздалегідь перейти на зимову гуму, дотримуватися безпечної дистанції, уникати різких маневрів і гальмувань. Навіть за невеликої швидкості автомобіль на льоду може стати некерованим.
Дотримання простих правил безпеки, уважність і правильна підготовка допоможуть значно знизити ризик травмування.
Фото: ілюстративне
