Автор: Яніна Климань

Омега-3 жирні кислоти є важливою частиною здорового раціону. Вони беруть участь у підтримці нормальної роботи клітин, серця та судин, а також впливають на запальні процеси в організмі. Оскільки організм не виробляє достатню кількість омега-3, ці жирні кислоти потрібно отримувати з їжі, пише Marthastewart. Дієтологи назвали 7 продуктів, які допоможуть збільшити споживання омега-3. Лосось Лосось є одним із найвідоміших джерел омега-3. У 85 грамах приготовленого лосося міститься близько 0,35 грама омега-3. Крім корисних жирів, риба забезпечує організм білком, вітаміном D і селеном. Сардини Сардини також містять значну кількість омега-3. У 85-грамовій порції консервованих сардин у томатному соусі – приблизно 0,45 грама омега-3. Ця риба…

11 вересня вдень у Полтавському районі зафіксували влучання ворожого БпЛА по території сільськогосподарського підприємства.Пошкоджено об’єкти інфраструктури. Про це повідомили у Полтавській ОВА. Попередньо, ніхто не отримав поранення. Нагадаємо, 10 вересня вранці у Миргородському районі зафіксовано падіння ворожого БпЛА. Тип та кількість встановлюються.  Фото: ілюстративне

10 вересня близько 20:40 на 304-му кілометрі автодороги Київ – Харків – Довжанський сталася дорожньо-транспортна пригода. Про це повідомили у Головному управлінні Нацполіції Полтавщини. 39-річний водій автомобіля «КІА» не впорався з керуванням та врізався у металевий відбійник. Унаслідок аварії керманич та 27-річний пасажир легковика отримали поранення, їх доставили до лікарні. Обставини та причини ДТП з’ясовує поліція. Нагадаємо, Фото: ГУ Нацполіції Полтавщини

10 вересня близько 14:00 в місті Лохвиці Миргородського району на вулиці Героїв України сталася дорожньо-транспортна пригода.За інформацією Головного управління Нацполіції Полтавщини, автомобіль «Volkswagen Polo», під керуванням 53-річної водійки, допустив зіткнення з велосипедом, яким керував 39-річний чоловік. Унаслідок ДТП поранення отримала шестирічна пасажирка велосипеда, дитину госпіталізували.За цим фактом вирішують питання щодо внесення відомостей до Єдиного реєстру досудових розслідувань за ч. 1 ст. 286 (Порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особою, яка керує транспортним засобом, що спричинило потерпілому середньої тяжкості тілесне ушкодження) Кримінального кодексу України. Нагадаємо, у Горішніх Плавнях водій «BMW» збив на смерть 82-річну жінку, яка перебігала дорогу. Фото: ГУ…

Цього тижня на Полтавщині переважатиме погода без опадів. Але вже вдень 12 вересня та вночі 13 вересня місцями пройдуть невеликі короткочасні дощі. Тепла погода ще утримуватиметься найближчі дві доби, з 13 вересня очікуємо зниження температурного режиму на 2-4°. Про це повідомили у Полтавському обласному центрі з гідрометеорології. Детальніше в прогнозі: 10 вересня – мінлива хмарність. Вночі місцями невеликий короткочасний дощ, вдень без опадів. Вітер південно-західний з переходом на північно-західний, 5-10 м/с. Температура по області вночі 12-17º, вдень 22-27º. 12 вересня – мінлива хмарність. Вночі без опадів, вдень місцями невеликий короткочасний дощ. Вітер змінних напрямків, 2-7 м/с. Температура вночі 10-15º, вдень…

10 вересня Рада оборони Полтавської області ухвалила рішення, яким визначила порядок проведення полювання на території Полтавської області. Згідно з рішенням №87, полювання дозволили з 1 жовтня до 31 грудня 2026 року. Виходити на полювання можна буде лише у вихідні — суботу та неділю. Перед проведенням полювання потрібно погодити графіки, маршрути та списки мисливців із районними військовими адміністраціями, територіальними підрозділами Національної поліції та Полтавським зональним відділом Військової служби правопорядку. Рішення мають довести до користувачів мисливських угідь усіх форм власності. У Раді оборони також попередили: якщо порушення правил призведуть до надзвичайних ситуацій, зокрема загибелі чи травмування людей, дозвіл на полювання можуть скасувати. Нагадаємо, на…

10 вересня у Полтаві у Свято-Михайлівському храмі Харківсько-Полтавської єпархії відбулося прощання з полеглим захисником Сергієм Злобинцем. Про це повідомили у Полтавській міській раді. Старший солдат Сергій Анатолійович Злобинець народився 16 листопада 1973 року в Полтаві. Навчався у загальноосвітній школі №24. Згодом здобув професію регулювальника радіо-електронної апаратури і приборів у Полтавському професійно-технічному училищі №10. Після навчання походив строкову службу в м. Львів. 23 роки пропрацював водієм у ТОВ «Домінік». Служив на посаді старшого стрільця-оператора стрілецького відділення стрілецького взводу. Загинув 6 січня 2025 року під час виконання військового обов’язку на північно-східному напрямку. Нагадаємо, на Донеччині загинув оператор дронів Максим Микитюк. Фото: Полтавська міська рада

Після ворожої повітряної атаки росіян на території Полтавської області знайшли нерозірвані бойові частини ворожих ракет. Вибухонебезпечні предмети, які становили смертельну загрозу для місцевих жителів, знешкодили фахівці управління вибухотехнічної служби поліції Полтавщини. Вибухотехніки провели необхідні заходи для безпечного знешкодження бойових частин та перемістили їх на спеціальний майданчик для подальшого контрольованого підриву. Про це повідомили у Головному управлінні Нацполіції Полтавщини.Нагадуємо, що підходити та самостійно переміщувати чи торкатися залишків ракет, нерозірваних боєприпасів і частин БпЛА заборонено та небезпечно для життя: Нагадаємо, 10 вересня вранці у Миргородському районі зафіксовано падіння ворожого БпЛА.  Фото, відео: ГУ Нацполіції Полтавщини

У Полтавській області змінили час комендантської години. Про це повідомив начальник Полтавської ОВА Віталій Дяківнич. Відтепер комендантська година діятиме з 01:00 до 05:00, а не з 00:00 до 04:00. Відповідне рішення ухвалили на Раді оборони області. Зміна часу комендантської години дозволить врахувати актуальну безпекову ситуацію в області та водночас зберегти необхідні обмеження у нічний час. Нагадуємо, що під час комендантської години перебувати на вулиці та в інших громадських місцях без спеціальних перепусток заборонено. Нагадаємо, у Полтавській області з родини забрали чотирьох дітей, яких залишили без нагляду. Фото: ілюстративне

5 вересня зупинилося серце воїна із Лохвиці Микитюка Максима Миколайовича.Максим народився 7 січня 2000 року в Лохвиці. Навчався у Лохвицькій ЗОШ № 2, після її закінчення здобував професію перукаря у Лохвицькому професійно-технічному училищі № 27.У 2025 році Максим підписав контракт і став на захист України. Проходив службу на Донецькому напрямку, був оператором дронів. Про це повідомила Лохвицька громада. У чоловіка залишилися матір Вікторія Миколаївна, дружина Валентина, маленький син Олександр, сестра Яна та брат Андрій. Нагадаємо, на Сумщині загинув військовий із Полтавщини Андрій Кондратенко. Фото: Лохвицька громада